维生素a和维生素ad是一样吗
若安好维生素：维生素a和维生素ad是一样吗
维生素a和维生素ad虽然都属于维生素a族，但它们并不是完全相同。
若安好维生素：维生素a和维生素ad是一样吗第 1 部分
维生素a是一种脂溶性维生素，分为两种形式：视黄醇（预维生素a）和视黄醛（活性维生素a）。视黄醇主要存在于食物中，如胡萝卜、菠菜等，而视黄醛则是由视黄醇在体内转化而成。维生素a对于视力、皮肤健康、免疫系统和生殖功能等有重要作用。
若安好维生素：维生素a和维生素ad是一样吗第 2 部分
维生素d，特别是维生素d3（胆固醇衍生的维生素d），虽然也叫作“钙化醇”，但它主要作用于调节钙磷代谢，促进骨骼发育和维护骨密度，而不是作为维生素a发挥作用。维生素d可以在阳光照射下皮肤自行合成，也可以从食物中获取，比如鱼肝油、蛋黄等。
若安好维生素：维生素a和维生素ad是一样吗第 3 部分
总结来说，维生素a和维生素d虽然都与眼睛和骨骼健康有关，但它们是不同的维生素，各有其特定的功能和来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：重**姬
维生素套餐：素E软胶囊+E乳+芦荟+工具-21金维他 男士多种复合维生素矿物质56片 成人男性Vb族锌硒补钙片
维生素测评：非常棒，用了皮肤好很多了，而且眼周及抬头纹少浅了些，这是第二次购买了，如果效果继续好，以后就买它了
维生素买家：k**1
维生素套餐：蓝莓味】60片*1盒-汤臣倍健维生素E高含量软胶囊VE成人男女ve维e搭vc维c
维生素测评：和药店的不一样，左边是实体店买的，右边是网购的，原料和执行标准都不一样，买了两家的原料都是抗坏血酸，他们的不是。孩子吃实体店的可喜欢吃，这个没吃完就不吃了
维生素买家：w**6
维生素套餐：200粒天然维生素E+天然维生素C咀嚼片10片-德国双心镁补充片补充剂成人复合维生素b族矿物质综合镁补充剂
维生素测评：发货快，新日期的，到2024年5月。很满意
维生素买家：我**胖
维生素套餐：0粒x6盒【0-1岁】180粒，加0粒维D-FANCL男女性20-60岁复合维生素综合每日营养包芳珂
维生素测评：东西收到了，买的两盒，发的是一盒60粒装的，回来验了一下，是正品的，可以放心用了，感觉价格划算，比在实体店买的划算点，不错。
维生素买家：x**5
维生素套餐：盒性价比装（精准补钙入骨）-多种多维复合维生素烟酰胺片b12b族VCVE男士专用正品
维生素测评：因为平时很宅，都不怎么出门，朋友老是说我都不出去晒晒太阳怎么补充维D哟，后来就上网查了一下成人缺乏维生素D会出现口腔疼痛食欲不振腹泻失眠多梦等症状，还容易引发软骨病，刚开始的时候会感觉腰部腿部骨头疼痛，这种疼痛会断断续续的出现，太吓人这些症状我都几乎都有，出去晒太阳也不能天天一天到晚的晒呀，就买了这种维生素D软胶囊来吃，大人小孩都是可以吃的这个，很不错。
浏览“维生素a和维生素ad是一样吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
