富含维生素c的水果排序
若安好维生素：富含维生素c的水果排序
以下是按照维生素c含量从高到低排序的一些常见水果：
若安好维生素：富含维生素c的水果排序一、 柠檬：柠檬是维生素c含量最高的水果，每100克鲜果可以提供约53毫克的维生素c。
若安好维生素：富含维生素c的水果排序二、 猕猴桃：猕猴桃被称为“维生素c之王”，每100克猕猴桃含有超过160毫克的维生素c。
若安好维生素：富含维生素c的水果排序三、 橙子：橙子的维生素c含量也很高，一个中等大小的橙子大约含有70毫克的维生素c。
若安好维生素：富含维生素c的水果排序四、 草莓：草莓是维生素c的良好来源，每100克新鲜草莓含有约58毫克的维生素c。
若安好维生素：富含维生素c的水果排序五、 西红柿：虽然它通常被视为蔬菜，但西红柿的维生素c含量也不低，每100克大约有14毫克。
若安好维生素：富含维生素c的水果排序六、 柿子椒：柿子椒是维生素c含量较高的蔬菜，每100克含有约130毫克的维生素c。
若安好维生素：富含维生素c的水果排序七、 菠萝：菠萝含有丰富的维生素c，每100克新鲜菠萝含有约47毫克。
若安好维生素：富含维生素c的水果排序八、 蓝莓：蓝莓虽然体积小，但维生素c含量较高，每100克含有约1若安好维生素：富含维生素c的水果排序四、4毫克。
若安好维生素：富含维生素c的水果排序九、 石榴：石榴也是维生素c的好选择，每100克新鲜石榴含有约若安好维生素：富含维生素c的水果排序八、6毫克。
请注意，这些数据可能会因品种、成熟度和处理方式等因素有所不同。在日常饮食中，多样化的水果摄入可以帮助确保获得足够的维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：三盒装【400单位*24粒】-黄金搭档复合维生素b族b6b2b1烟酰胺叶酸咀嚼片男士女性成人
维生素测评：从宝宝吃D开始一直都是星鲨，每次活动都会买上一些，愿所有宝宝都茁壮成长，健健康康！
维生素买家：为**1
维生素套餐：【2瓶】400粒富含钙维生素D-葵花药业维生素c咀嚼片正品维生素vc补vc片成人男女
维生素测评：这次一起买了两瓶，一瓶给爸妈，一瓶给妹妹，推荐购买，五星好评
维生素买家：巴**饭
维生素套餐：1盒本品+1盒维生素A-德国男士复合维生素智珠缓释片增加强B族成人多种免疫力bioloving
维生素测评：东西很喜欢，质量也很好的，这个价格能买到是真的很划算
维生素买家：蓝**7
维生素套餐：100mg*0粒x10盒【.5元盒】包邮-21金维他 成年男女组合款 多种复合维生素矿物质280片组合 2瓶装
维生素测评：好评！发货快。
维生素买家：爵**王
维生素套餐：瓶维E-安利纽崔莱维生素c片补男女VC提升自护力维他命c抵抗免疫正品
维生素测评：我现在每天都吃一粒然后外涂一粒。效果非常的好。感觉好舒服每天用它来搭配面膜涂脸，现在感觉脸上的皮肤变白了。滋润保湿效果也挺好。皮肤也变的水水的，非常满意这个效果。更明显了，痘印也很滋养，坚持用会淡化。客服回答问题很积极
浏览“富含维生素c的水果排序”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪些蔬菜中含有维生素a
下一篇：补充维生素a良好的食物来源是
