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b族维生素没有b几

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:100


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b族维生素包括13种不同的维生素,它们是:b1(硫胺素)、b2(核黄素)、b3(烟酸)、b5(泛酸)、b6(吡哆醇)、b7(生物素)、b9(叶酸)、b12(钴胺素)、b15(潘氨酸)、b16(肌醇)、b18(胆碱)、b20(泛钙醇)和b21(胆碱)。所以,严格来说,并没有"没有b几"这种说法,每一种b族维生素都是独立存在的。


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