老年人大量服用维生素c副作用
若安好维生素：老年人大量服用维生素c副作用
老年人大量服用维生素c可能会出现一些副作用，尽管维生素c是一种水溶性维生素，一般情况下是安全的，但过量摄入也会带来以下问题：
若安好维生素：老年人大量服用维生素c副作用一、 胀气和腹泻：高剂量的维生素c可能导致肠道气体增多，引发腹胀或腹泻。
若安好维生素：老年人大量服用维生素c副作用二、 肾结石：长期大量摄入，特别是在肾功能不全的情况下，可能会增加形成草酸钙结石的风险。
若安好维生素：老年人大量服用维生素c副作用三、 疼痛和不适：过量的维生素c摄入可能导致尿频、尿急、尿痛等不适。
若安好维生素：老年人大量服用维生素c副作用四、 骨骼疏松：虽然维生素c有助于吸收铁，但过量可能干扰钙的吸收，对骨骼健康不利。
若安好维生素：老年人大量服用维生素c副作用五、 胃部刺激：高剂量的维生素c可能会引起胃部不适，如胃灼热或胃痛。
若安好维生素：老年人大量服用维生素c副作用六、 其他：长期大量摄入可能导致牙齿变色（尤其是对于正在接受牙科治疗的人），以及可能与铜、锌、镁等矿物质的吸收产生竞争。
因此，建议老年人在医生或营养师的指导下合理补充维生素c，避免过量。一般来说，成年人每日推荐摄入量为75-90毫克，老年人可能需要根据具体情况调整。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：坏**鱼
维生素套餐：120片 x 1盒 【效期至2年12月1日】-金达威Doctor's Best多特倍斯孕产活性叶酸+复合维生素B族片VB12
维生素测评：宝贝收到了，卖家发货很快，物流也非常给力客服服务态度极好，很有耐心给人一种亲切感，好喜欢。还有包装精美，高端大气上档次;看得出来很用心。宝贝真心不错，与图片相符，没有任何差异，真的是物超所值。
维生素买家：安**0
维生素套餐：1盒装60片-蒙牛高钙奶乳制品膳食纤维生素3合1孕妇儿童成人高钙牛奶中老年人
维生素测评：补充维生素 我第一次购买
维生素买家：h**9
维生素套餐：5盒60片 同仁堂钙维生素D-MAG卵磷脂猫用牛磺酸猫咪宠物专用软磷脂美毛含维生素鱼油软磷脂
维生素测评：自己感觉还行吧
维生素买家：c**3
维生素套餐：冰袋低温发货-红狗维力复合维生素b族片美毛护肤猫咪狗狗促食欲补营养猫用猫藓
维生素测评：买了一瓶放公司，中午都是点外卖吃，补充点维生素，一大瓶也不贵，挺好的
维生素买家：t**9
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-汤臣倍健辅酶Q10维生素E软胶囊60粒日本辅酶保健品心脏正品
维生素测评：物流挺快的，收到货了，坚持吃段时间，试试效果
浏览“老年人大量服用维生素c副作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
