维生素a服用多久会中毒
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维生素a是人体必需的营养素，对于视力、皮肤健康和免疫系统有重要作用。然而，过量摄入维生素a可能会导致中毒，这种情况被称为维生素a过多症（hyper vitaminosis a）。
一般来说，成年人每日推荐摄入的维生素a剂量是男性900微克（视黄醇当量）和女性700微克。超过这个范围，尤其是长期大量摄入，就可能引起中毒症状。具体中毒的时间因人而异，但通常在摄入超出正常范围的维生素a后几个月到几年内可能发生。
症状可能包括：
若安好维生素：维生素a服用多久会中毒一、 消化问题：恶心、呕吐、腹泻、胃部不适。
若安好维生素：维生素a服用多久会中毒二、 视觉问题：夜间视力模糊、对光敏感、双视、视野受限。
若安好维生素：维生素a服用多久会中毒三、 皮肤症状：皮肤干燥、脱皮、瘙痒、出现皮疹。
若安好维生素：维生素a服用多久会中毒四、 骨骼和牙齿问题：骨骼疼痛、生长发育异常。
若安好维生素：维生素a服用多久会中毒五、 其他：头痛、疲劳、肝功能异常等。
如果你正在服用含有维生素a的补充剂或怀疑自己摄入过量，应立即停止并咨询医生。医生会根据你的具体情况提供适当的建议和治疗。
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