脸上起痘痘可以吃维生素c吗
若安好维生素：脸上起痘痘可以吃维生素c吗
维生素c对于皮肤健康有一定的益处，它可以帮助增强皮肤的抵抗力，促进胶原蛋白生成，有助于改善肤质。然而，脸上长痘痘的原因可能有很多，比如油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染、内分泌失调等，单纯补充维生素c可能无法解决痘痘问题。
若安好维生素：脸上起痘痘可以吃维生素c吗第 1 部分
如果你的痘痘问题比较严重，建议你首先注意日常的饮食和生活习惯，保持良好的睡眠，避免过度压力，多喝水，少吃油腻和辛辣食物。如果饮食调整后仍有痘痘问题，可以考虑寻求专业的皮肤科医生的帮助，他们可能会根据你的具体情况推荐适合的治疗方法，包括使用外用药物或者口服药物。
若安好维生素：脸上起痘痘可以吃维生素c吗第 2 部分
总的来说，维生素c作为辅助补充是可以的，但并不是治疗痘痘的主要手段。
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