维生素d3是不是维生素d

若安好维生素：维生素d3是不是维生素d

是的，维生素d3（也称为胆钙化醇）是维生素d的一种。维生素d是一种脂溶性维生素，对于人体吸收和利用钙、磷等矿物质有重要作用，有助于维持骨骼健康。维生素d3主要来源于日光照射皮肤后体内合成，以及通过食物如鱼类、蛋黄、牛奶等摄取。

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