钙吸收是维生素几
若安好维生素：钙吸收是维生素几
钙的吸收并不是由特定的一种维生素直接促进的，而是需要多种营养素共同参与。维生素d对于钙的吸收起着关键作用，因为它可以帮助人体更好地摄取和利用食物中的钙。缺乏维生素d会导致钙吸收减少。此外，维生素k也有助于维持血液中钙的平衡，因为它对骨骼代谢有影响。其他如维生素k2、镁、维生素c等也与钙的吸收和利用有一定关系。所以，虽然没有一个特定的“维生素几”负责钙的吸收，但维生素d和维生素k在这一过程中扮演了重要角色。
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