9岁孩子能吃维生素c吗
若安好维生素：9岁孩子能吃维生素c吗
是的，9岁的孩子是可以适量补充维生素c的。维生素c对于儿童的成长发育有很多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。不过，建议在医生或营养师的指导下给予，因为过量摄入也可能带来副作用，如腹泻。一般推荐的每日维生素c摄入量为9-12岁儿童为75-90毫克。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素c来源，尽量让孩子通过食物获取，如果蔬不足再考虑补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：【5瓶巩固装（00片）】男神常备-无糖液体钙维生素d3软胶囊钙片中老年补钙成年人高钙片老人钙正品
维生素测评：非常满意，是正品
维生素买家：苏**f
维生素套餐：【会员专享】碳酸钙D颗粒6袋（不参与全店满赠档位）-安利纽崔莱天然维生素b族片多种复合维生素B族中老年青少年长客会
维生素测评：之前都是在医院买，第一次在网上买，竟然有一条白虫？？？我老公个憨憨，怕我觉得恶心，没跟我说，直接倒掉了，过了好几天才说。这还是旗舰店，得了，我以后还在医院买
维生素买家：水**族
维生素套餐：维生素c+zn泡腾片20片*支-Jamieson健美生维生素c咀嚼片 维c成人vc
维生素测评：东西不错，发货挺快的，价格也很划算，下次还来。
维生素买家：我**咸
维生素套餐：400单位*24粒x盒+400U*12粒×4盒-Cenovis萃益维生素c成人儿童维他命vc咀嚼泡腾片500mg×100粒
维生素测评：我家两个孩子，所以吃这个消耗很快，阿里大药房划算放心，已经回购很多次了，日期也非常不错，比药店便宜很多很多。
维生素买家：三**爹
维生素套餐：基础装（实发1罐）-21金维他复合维生素B族成人男女多种熬夜加班补充vb16烟酸60片/瓶
维生素测评：给爸妈买的这款驼奶钙片真心不错，味道好而且效果明显，吃了一段时间，身体状态特别好，抵抗力也强了，会一直吃的，不错不错！
浏览“9岁孩子能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族能控制油脂吗
下一篇：维生素a的生物功效有哪些
