经常感冒吃维生素c有好处吗
若安好维生素:经常感冒吃维生素c有好处吗

维生素c,也称为抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,对人体有许多功能,包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护细胞免受氧化损伤等。对于经常感冒的人来说,补充维生素c可能有一定的帮助。

若安好维生素:经常感冒吃维生素c有好处吗第 1 部分
维生素c可以帮助提高身体对疾病的抵抗力,因为它可以增强免疫系统的功能,有助于减少感冒病毒在体内的复制,从而缩短感冒的病程或减轻症状。然而,需要注意的是,维生素c并不能直接预防感冒,它不能替代良好的生活习惯和充足的休息,也不能替代疫苗接种来预防流感等疾病。

若安好维生素:经常感冒吃维生素c有好处吗第 2 部分
此外,过量摄入维生素c也可能引起一些副作用,如腹泻、胃部不适等,所以建议根据医生或营养师的建议,合理补充维生素c,尤其是对于已经存在消化系统问题的人群。如果你频繁感冒,最好找出原因,可能是免疫系统较弱或者其他健康问题,需要综合治疗。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:z**2
维生素套餐:【收藏加购】活动咨询客服-GNC健安喜赖氨酸钙镁锌儿童吸溜钙片婴幼儿液体钙乳钙宝宝维生素
维生素测评:包装不错,2瓶能吃4个月,又不贵,试试吧,期待效果。
维生素买家:舞**c
维生素套餐:0.1g*100片x5瓶-养生堂天然维生素C咀嚼片正品儿童vc片增强免疫力搭维E
维生素测评:五星好评~
维生素买家:t**8
维生素套餐:【蓝帽维生素C】2瓶装-叶黄素儿童软糖专用幼儿蓝莓越橘婴幼儿维生素婴儿宝宝专利护眼
维生素测评:包装很好了物流很快的!
维生素买家:雷**瑾
维生素套餐:5ml*6支x1盒+维生素D滴剂胶囊型悦而6粒-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼
维生素测评:一如既往的好,一直在回购
维生素买家:田**0
维生素套餐:【4瓶混装】卡曼橘薄荷+黑加仑味*2+劲爽薄荷+百香果味*2-【3盒】inne维生素C儿童维C免疫力抵抗力复合维生素VC
维生素测评:新鲜度:持久商品分量:好口感味道:好包装品质:好保质期:好
浏览“经常感冒吃维生素c有好处吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:什么菜有维生素d多
下一篇:维生素b族能控制油脂吗
