星鲨维生素d3最多吃几颗

若安好维生素：星鲨维生素d3最多吃几颗

星鲨维生素d3是一种补充剂，其剂量通常取决于产品说明书或者医生的建议。一般来说，每日推荐剂量为400-1000国际单位（iu）对于成年人，但具体到每颗含多少iu，需要查看产品的营养标签或咨询专业人士。过量摄入维生素d3可能会有副作用，所以请遵循产品说明或医嘱来使用。如果你有任何疑问，最好先咨询医生。

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