大白菜维生素c含量最高的食物
若安好维生素：大白菜维生素c含量最高的食物
大白菜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质。其中，维生素c的含量相对较高。据测定，每100克鲜大白菜中大约含有28毫克的维生素c，这个含量在蔬菜中属于中等水平。
然而，有一些蔬菜的维生素c含量可能更高，例如：
若安好维生素：大白菜维生素c含量最高的食物一、 柠檬：维生素c含量极高，是所有水果和蔬菜中含量最高的一种。
若安好维生素：大白菜维生素c含量最高的食物二、 红辣椒：每100克新鲜红辣椒中维生素c含量可以达到195毫克。
若安好维生素：大白菜维生素c含量最高的食物三、 草莓：虽然不是白菜，但草莓是维生素c的良好来源，每100克草莓含约60毫克维生素c。
若安好维生素：大白菜维生素c含量最高的食物四、 西兰花：维生素c含量也很高，每100克西兰花约含60毫克左右。
所以，如果要追求维生素c的摄入，除了大白菜，还可以选择食用这些蔬菜。不过，多样化的饮食才是获取全面营养的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：凌**云
维生素套餐：0粒x2盒+伊可新（一岁以上）0粒共发90粒-【付定！烈儿超级年货节】丽贵lilcritters小熊软糖儿童维生素c锌
维生素测评：很高，价格实惠
维生素买家：岚**风
维生素套餐：维生素B100*2-ZOAO液体钙海藻粉高钙饮儿童液体钙促进长高钙铁DHA维生素D
维生素测评：太懒了我，想起来才吃一颗，暂时没见啥子效果
维生素买家：找**友
维生素套餐：拍2件）2瓶1周期-男维150粒-【陈洁专属】Jamieson健美生维生素c天然维他命咀嚼片儿童维C
维生素测评：还可以哦，做活动的时候卖的价格比平时价格便宜划算多了。下次再来买好了。
维生素买家：j**下
维生素套餐：48粒x5盒【一岁以下】-【香菇年货节】丽贵lilcritters小熊糖限定汪汪队复合儿童维生素C
维生素测评：一直吃这款，宝宝补充维生素很重要，还要根据情况补充其它的矿物质。非常不错。
维生素买家：的**9
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-【烈儿超级年货节】澳特力叶黄素软糖维生素儿童复合多维营养软糖
维生素测评：十分适合我的产品
浏览“大白菜维生素c含量最高的食物”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脚气用什么维生素最好
下一篇：b族维生素对头发稀少有用吗
