番茄红素属于维生素吗
若安好维生素：番茄红素属于维生素吗
番茄红素不是维生素，它其实是一种类胡萝卜素，主要存在于番茄、西红柿等蔬果中。虽然它对人体健康有很多益处，比如具有强大的抗氧化作用，但并不属于维生素b或维生素c等常规的维生素类型。类胡萝卜素可以在体内转化为维生素a，但它本身并不是维生素。
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