100克西红柿有多少维生素c

若安好维生素：100克西红柿有多少维生素c

100克新鲜的西红柿（也称为番茄）大约含有约14毫克的维生素c。这个数值可能会因品种、成熟度和处理方式（如煮熟或加工）的不同而有所变化。一般来说，生吃西红柿可以更好地保留其维生素c含量。

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