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骨折吃维生素c片好吗

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:70


若安好维生素:骨折吃维生素c片好吗


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骨折后补充维生素c是有益的,因为维生素c(又称为抗坏血酸)对于伤口愈合和骨骼健康有一定的帮助。它参与胶原蛋白的合成,而胶原蛋白是骨骼、皮肤和软组织的主要成分。然而,单纯依靠维生素c片可能效果有限,骨折的恢复还需要综合营养,包括钙、磷、蛋白质等。


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若安好维生素:骨折吃维生素c片好吗第 1 部分

在饮食上,建议多吃富含维生素c的食物,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等,同时也要保证足够的钙质摄入,可以通过牛奶、豆腐、鱼类等食物获取。如果医生建议补充维生素c,可以按照推荐剂量服用,但请务必遵医嘱,因为过量的维生素c可能会有副作用。


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若安好维生素:骨折吃维生素c片好吗第 2 部分

总之,维生素c是骨折愈合过程中的一种辅助营养素,但不是主要治疗手段,骨折的治疗需要全面的医疗评估和康复计划。


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