吃钙片和维生素c能一起吃吗
若安好维生素:吃钙片和维生素c能一起吃吗
可以的,钙片和维生素c通常是可以一起服用的。维生素c可以帮助提高钙的吸收率,并且有助于保护身体免受自由基的损害。不过,具体服用方式和剂量最好遵循产品说明书或医生的建议,因为过量摄入某些营养素可能会对健康产生影响。如果你有任何疑问或特殊情况(如正在服用其他药物),最好先咨询医生或药师。
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可以的,钙片和维生素c通常是可以一起服用的。维生素c可以帮助提高钙的吸收率,并且有助于保护身体免受自由基的损害。不过,具体服用方式和剂量最好遵循产品说明书或医生的建议,因为过量摄入某些营养素可能会对健康产生影响。如果你有任何疑问或特殊情况(如正在服用其他药物),最好先咨询医生或药师。
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