低烧需要喝维生素c
若安好维生素:低烧需要喝维生素c

低烧并不一定需要额外补充维生素c。一般来说,人体在正常状态下就可以自我合成足够的维生素c,除非有特定的维生素c缺乏症或者医生建议,否则不需要特别补充。

若安好维生素:低烧需要喝维生素c第 1 部分
然而,维生素c有助于增强免疫力,对于身体的恢复可能有一定的帮助。如果你的低烧是由于感冒或轻度感染引起的,适量补充维生素c可能有助于提高抵抗力。但请注意,过量摄入维生素c可能会引起消化不适,所以最好按照推荐的每日摄入量来补充,一般成年人每天的推荐摄入量为75-90毫克。

若安好维生素:低烧需要喝维生素c第 2 部分
如果低烧持续不退或者症状加重,建议及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。


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