补充维生素b是补钙的吗
若安好维生素：补充维生素b是补钙的吗
维生素b和钙是两种不同的营养素，它们在人体中的作用不同。
若安好维生素：补充维生素b是补钙的吗第 1 部分
维生素b族包括多种维生素，如b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）等，主要参与能量代谢、神经系统功能、蛋白质合成等多种生理过程。虽然维生素b对于骨骼健康有一定的影响，因为它可以帮助身体吸收和利用氨基酸，但并不直接促进钙的吸收或增加钙的储存。
若安好维生素：补充维生素b是补钙的吗第 2 部分
钙，是构成骨骼和牙齿的主要矿物质，对于维持骨骼强度、神经肌肉功能以及血液凝固等至关重要。补充足够的钙有助于预防骨质疏松症。
若安好维生素：补充维生素b是补钙的吗第 3 部分
所以，补充维生素b并不是直接补钙，但良好的维生素b摄入可以帮助钙的吸收和利用。如果需要补钙，应选择富含钙的食物或钙补充剂，并可能根据医生建议同时补充维生素d以帮助钙的吸收。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：【新客尝鲜便携装】女士多维70粒-新西兰进口TRWEKU女性复合维生素软糖女士多维c美颜护发护甲70粒4
维生素测评：很好包装很好吃着有用皮肤感觉变白了密封很好还有冰袋发货服务态度也很好
维生素买家：t**5
维生素套餐：1.5g：125U60片 x 1盒-biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士生发肤甲糖正品
维生素测评：与医院医生开的药同款。
维生素买家：风**w
维生素套餐：400单位0粒 x 1盒-swisse女维维生素女士复合女性维生素每日营养包30维生素b正品
维生素测评：还可以，就是价格越来越贵了。
维生素买家：浩**1
维生素套餐：5瓶装【亚健康常备】-VitaminWorld美维仕女士男士每日营养包女性综合复合维生素30包
维生素测评：平时也一直都有在锻炼，但是对自己的身材不是很满意，在网上看到这款b族。确实有点效果明显，感觉身材比之前更好了，而且运动时间长了也不会感觉到特别累，很满意
维生素买家：青**呦
维生素套餐：【加量装】佳维片150片-swisse斯维诗女性维生素女士复合提升免疫力20每日营养包30
维生素测评：刚好想买维生素片 看到了做活动 果断下单买了一大瓶
浏览“补充维生素b是补钙的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素k2补充量
下一篇：男性复合维生素功效
