长期缺乏维生素d会造成软骨病
若安好维生素：长期缺乏维生素d会造成软骨病
是的，长期缺乏维生素d确实可能导致软骨病。维生素d对于骨骼健康至关重要，它帮助身体吸收钙和磷，这两个矿物质对骨骼的形成和维持强健起着关键作用。当体内维生素d不足时，钙和磷的吸收会受到影响，可能导致骨骼发育不良，特别是儿童和青少年可能会出现佝偻病（也称为维生素d缺乏性佝偻病），表现为骨骼变软、弯曲或骨折风险增加。成年人则可能患上骨质疏松症，使骨骼变得脆弱易碎。因此，保持足够的维生素d摄入对于骨骼健康非常重要。
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