含维生素a的食物排行榜前十名
若安好维生素：含维生素a的食物排行榜前十名
以下是含有丰富维生素a的食物排行榜（以国际单位 iu 为衡量标准）：
若安好维生素：含维生素a的食物排行榜前十名一、 **猪肝**：猪肝是维生素a的极好来源，100克猪肝可提供约4789 iu。
若安好维生素：含维生素a的食物排行榜前十名二、 **胡萝卜**：胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素，可以转化为维生素a，100克胡萝卜约含835 iu。
若安好维生素：含维生素a的食物排行榜前十名三、 **甜红椒**：甜红椒含有大量β-胡萝卜素，100克甜红椒约含5645 iu。
若安好维生素：含维生素a的食物排行榜前十名四、 **菠菜**：菠菜虽然不如胡萝卜那么直观，但每100克也能提供大约4695 iu。
若安好维生素：含维生素a的食物排行榜前十名五、 **牛肝**：牛肝也是维生素a的良好来源，100克牛肝约含2264 iu。
若安好维生素：含维生素a的食物排行榜前十名六、 **南瓜**：南瓜富含β-胡萝卜素，100克南瓜约含2865 iu。
若安好维生素：含维生素a的食物排行榜前十名七、 **芒果**：芒果含有丰富的β-胡萝卜素，100克芒果约含2164 iu。
若安好维生素：含维生素a的食物排行榜前十名八、 **鳕鱼肝油**：鳕鱼肝油是天然的维生素a补充剂，但含量因品牌和加工方式而异。
若安好维生素：含维生素a的食物排行榜前十名九、 **鸡蛋**：每个大鸡蛋含有约136 iu的维生素a。
10. **奶制品**：如牛奶、酸奶等，含有适量的维生素a，但含量低于动物性食品。
请注意，虽然这些食物富含维生素a，但过量摄入可能对健康造成负面影响。建议在日常饮食中保持均衡，确保维生素a的摄入量适中。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：弓**w
维生素套餐：500mlx盒-红狗猫多维复合维生素片维生素B微量元素冻干片200片多维营养补充
维生素测评：应该配个量杯就好了，估计买过一次不会有下次了
维生素买家：轻**1
维生素套餐：1件-卫仕乳铁蛋白维生素猫多维营养补充剂猫咪专用复合免疫维b宠物
维生素测评：口腔溃疡特地买的维C吃，好的快些，量多味道不错
维生素买家：跳**哒
维生素套餐：5ml*6支x2盒钙锌同补，促进吸收助力儿童成长发育25年8月新效期-宠维森宠物营养补充剂复合维生素片猫咪狗狗专用生肌养毛防掉毛
维生素测评：味道好，孩子愿意喝
维生素买家：慧**乐
维生素套餐：日东儿童VC-红狗猫多维复合维生素微量元素犬猫钙片王猫草片猫咪狗犬用化毛球
维生素测评：物流很快收到维c就立马吃了口感我个人觉得挺甜的不过我家娃挺喜欢的
维生素买家：w**o
维生素套餐：100粒x5盒-道格哈斯【宠医推荐】狗狗猫咪复合维生素猫狗通用一瓶200片
维生素测评：非常好，物美价廉
浏览“含维生素a的食物排行榜前十名”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c对鱼刺有软化作用吗
下一篇：哪些维生素对肝脏作用大
