维生素c和蛋白质粉能一起吃吗
若安好维生素：维生素c和蛋白质粉能一起吃吗
维生素c和蛋白质粉可以一起服用，但最好是在不同的时间点分开摄入，以确保营养物质的吸收效果。
若安好维生素：维生素c和蛋白质粉能一起吃吗第 1 部分
维生素c是一种水溶性维生素，它有助于提高身体对铁的吸收，同时也有助于保护身体免受自由基的损害。而蛋白质粉主要用于补充肌肉生长和修复所需的氨基酸，通常在运动后或餐后摄入更为合适。
若安好维生素：维生素c和蛋白质粉能一起吃吗第 2 部分
建议你早晨或晚餐后摄入蛋白质粉，而维生素c可以在两餐之间或者运动后立即补充，因为此时身体需要更多维生素c来帮助恢复。但具体服用方式还需根据个人的健康状况、饮食习惯和目标来调整，如果有任何疑问，最好咨询专业的营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**2
维生素套餐：【28g*4瓶】维生素C果汁软糖*2+膳食纤维果汁软糖*2-【双11返场】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素D3K2柠檬酸钙3岁以上
维生素测评：好评，是我想要的口味。味道跟实体店一样，价格便宜。
维生素买家：李**y
维生素套餐：1件-【 烈儿宝贝直播间】丽贵lilcritters小熊糖汪汪队儿童维生素VC锌
维生素测评：经常在天猫超市买东西，物美价廉，便宜实惠
维生素买家：m**0
维生素套餐：0粒x1盒-【蜜蜂惊喜社】迪巧儿童钙片钙DK维生素d3青少年4-17岁补钙片正品
维生素测评：赶觉有点假。
维生素买家：t**0
维生素套餐：2瓶共200粒】维生素e软胶囊-【蜜蜂惊喜社】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2VD柠檬酸钙
维生素测评：滋润度很好，用来调配面膜用了很久脸上的斑点淡化了很多毛孔也细致了
维生素买家：学**油
维生素套餐：10mg*100片x1瓶+1瓶维福佳维生素B2-【香菇来了】力度伸儿童维C咀嚼片锌维生素C助成长VDVC非钙片36片
维生素测评：买的很便宜
浏览“维生素c和蛋白质粉能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
