一天吃多少维生素a会中毒
若安好维生素：一天吃多少维生素a会中毒
维生素a是人体必需的营养素，但是过量摄入可能会导致中毒。正常成年人每天建议摄入的维生素a上限是男性900微克视黄醇活性当量（rae），女性700微克rae。超过这个量，可能会出现副作用，如头痛、皮肤干燥、脱皮、眼睛疼痛、视力模糊等症状，严重时可能损伤肝脏。
若安好维生素：一天吃多少维生素a会中毒第 1 部分
如果你正在服用含有维生素a的补充剂或饮食中摄入了大量的富含维生素a的食物（如动物肝脏、鱼肝油等），请务必注意不要超过推荐摄入量。如果你有任何疑虑或担心过量，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：金**娜
维生素套餐：正装 有效期至：2024.7
维生素测评：女儿从去年开始吃，感觉不错，每天一粒
维生素买家：z**4
维生素套餐：90片 x 1盒
维生素测评：没多大用处，还买贵了
维生素买家：t**2
维生素套餐：【单瓶体验】多维60片
维生素测评：这一瓶很划算，而且微量元素含量很丰富，期待效果
维生素买家：t**9
维生素套餐：(热销200粒）液体钙更好吸收-中老年精选
维生素测评：还不错，回购两次了
维生素买家：t**5
维生素套餐：【单瓶尝鲜-110天量】钙片110粒X1瓶
维生素测评：很贴心还送了药盒！这次是回购的！是正品！味道很好！
浏览“一天吃多少维生素a会中毒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长斑维生素c吃多少
下一篇：徽联堂多种b族维生素片功效
联系方式
微信：youhuisou
