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儿童维生素b2的服用量

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:98


若安好维生素:儿童维生素b2的服用量


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儿童维生素b2(核黄素)的服用量应根据其年龄、体重以及具体健康状况来确定,一般不建议自行给儿童随意补充维生素。以下是一些大致的参考指南:


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若安好维生素:儿童维生素b2的服用量一、 新生儿和婴儿:根据美国国家科学院的推荐,新生儿每天需要0.5-1毫克的维生素b2,而婴儿在4-12个月期间需要约1-2毫克。


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若安好维生素:儿童维生素b2的服用量二、 幼儿:1-3岁的幼儿,维生素b2的需求量大约为若安好维生素:儿童维生素b2的服用量一、5-2毫克/天。


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若安好维生素:儿童维生素b2的服用量三、 学龄前儿童和学龄儿童:4-8岁的儿童,维生素b2需求量一般为若安好维生素:儿童维生素b2的服用量一、7-若安好维生素:儿童维生素b2的服用量二、4毫克/天。


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若安好维生素:儿童维生素b2的服用量四、 青少年:9-13岁的青少年,需求量可能与成年人相似,即若安好维生素:儿童维生素b2的服用量一、3-若安好维生素:儿童维生素b2的服用量一、7毫克/天。


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请注意,这些是推荐值,具体的剂量最好由医生或营养师根据孩子的具体情况来决定。如果孩子有特定的营养需求或者疾病状态,可能需要额外补充,但必须在专业指导下进行。同时,过量摄入维生素b2可能会有副作用,如皮肤过敏等,因此一定要控制在适当的范围内。




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