钙维生素d能长高吗男性

若安好维生素：钙维生素d能长高吗男性

钙和维生素d对于身高的增长有一定的影响，但主要是在儿童和青少年时期。钙是骨骼发育的重要元素，维生素d则有助于钙的吸收。如果在生长发育期，人体缺乏钙和维生素d，可能会影响骨骼的正常发育，包括长高。然而，成年男性（尤其是骨骼已经基本定型的成年人）补充钙和维生素d主要是为了维持骨骼健康，防止骨质疏松。

若安好维生素：钙维生素d能长高吗男性第 1 部分

需要注意的是，身高主要受遗传因素、营养状况、运动和睡眠等多方面的影响。补钙和维生素d不能直接促使成年人增高，但对于保持健康的骨骼非常重要。如果你是成年男性，关心身高问题，建议咨询医生或营养师，了解如何通过全面的生活方式调整来维护健康。

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