大人吃的维生素c片小孩能吃吗
若安好维生素：大人吃的维生素c片小孩能吃吗
并不是所有的大人适用的维生素c片都适合小孩，因为小孩和成人的身体对营养的需求和吸收能力有所不同。儿童的维生素c需求量通常比成人少，而且儿童的肾脏和肝脏功能还在发育中，过量摄入某些营养素可能会对他们的健康造成影响。
若安好维生素：大人吃的维生素c片小孩能吃吗第 1 部分
因此，建议给小孩选择专门为儿童设计的维生素c产品，这些产品通常会根据儿童的年龄、体重和营养需求进行配比，更安全、更易吸收。在给孩子补充任何维生素或营养补充剂之前，最好先咨询儿科医生的意见。
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