维生素c吃了会胖吗
若安好维生素：维生素c吃了会胖吗
维生素c本身并不会直接导致体重增加。维生素c是一种水溶性维生素，它在体内主要参与抗氧化、促进铁吸收和伤口愈合等生理过程，并不会转化为脂肪储存。然而，一些食物富含维生素c的同时也可能含有较多的热量，如柑橘类水果、草莓等，如果你过量摄入这些高热量食物，可能会间接导致热量摄入过多，从而影响体重。
若安好维生素：维生素c吃了会胖吗第 1 部分
所以，补充维生素c时要注意选择低热量的来源，保持均衡饮食，适当运动，这样对维持体重是有利的。如果你有特定的健康目标或担心体重问题，建议咨询专业营养师或医生的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**店
维生素套餐：10ML*24支x1盒+悦而维生素D滴剂胶囊型*1-善存多维元素片29复合片维生素b族钙镁银片成人中老年专用
维生素测评：收到了，挺好
维生素买家：爱**9
维生素套餐：十瓶-善存多维元素片29叶酸片复合维生素d男女性中老年正品
维生素测评：不容易啊，客服服务态度很好。非常满意
维生素买家：僻**悠
维生素套餐：100片x1盒-复合维生素Swisse斯维诗多种维生素矿物质儿童成人中老年多维
维生素测评：按介绍的扫码流程扫了，正品。
维生素买家：k**n
维生素套餐：【强免疫好气色】vitafsion女士复合维生素软糖150粒-180片可选善存佳维片复合多种维生素60片成人中老年维生素B族多维
维生素测评：里面好几种颜色软糖维生素比咀嚼片好吃第一次买很喜欢
维生素买家：t**7
维生素套餐：胡萝卜素软胶囊-180片可选养生堂牌天然vc维生素C咀嚼片儿童少年成人中老年维VC片
维生素测评：吃完之后现在眼睛很舒服，上班的时候眼睛也不疲劳，不干涩，小小的胶囊特别好吸收
浏览“维生素c吃了会胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：那些食物含维生素a最高
下一篇：大人吃的维生素c片小孩能吃吗
