l–抗坏血酸是天然维生素c吗
若安好维生素：l–抗坏血酸是天然维生素c吗
是的，l-抗坏血酸就是天然维生素c。维生素c，化学名称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，存在于许多天然食物中，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。l-抗坏血酸是维生素c的一种光学异构体，也是生物体内活性最高的形式。它对人体有许多重要功能，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受氧化损伤等。
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