吃维生素c能喝绿豆汤吗
若安好维生素:吃维生素c能喝绿豆汤吗

当然可以。维生素c是一种水溶性维生素,而绿豆汤主要由绿豆熬制而成,两者之间并没有冲突。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用,而维生素c有助于提高免疫力、促进铁的吸收和抗氧化。不过,如果你正在服用其他药物或有特殊健康状况,最好先咨询医生或营养师的意见,以确保食物的搭配不会影响你的健康。


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