维生素c3岁孩子用量
若安好维生素:维生素c3岁孩子用量
维生素c对于3岁的孩子来说,建议的每日摄入量是根据他们的体重来计算的。一般来说,3-5岁的儿童每日推荐摄入维生素c的量为40毫克。但是,具体的用量最好还是咨询儿科医生或营养师,因为他们会考虑到孩子的整体健康状况、饮食习惯以及可能存在的特殊情况。
若安好维生素:维生素c3岁孩子用量第 1 部分
请注意,不要自行给孩子过量补充维生素c,因为过量可能会引起腹泻、恶心等副作用。如果孩子的日常饮食中蔬菜水果摄入充足,一般不需要额外补充维生素c。
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