橙子里有维生素几
若安好维生素:橙子里有维生素几

橙子是一种营养丰富的水果,含有多种维生素。其中,橙子最富含的维生素是维生素c(vitamin c),它的含量通常非常高。一个中等大小的鲜橙(约100克)可以提供约53毫克的维生素c。此外,橙子还含有一定量的维生素a、维生素b1、维生素b2和维生素k等。不过,具体含量会因橙子的品种、成熟度以及储存条件等因素而有所差异。


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