维生素c和酒精起反应吗
若安好维生素:维生素c和酒精起反应吗

维生素c,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。在正常情况下,维生素c和酒精不会发生化学反应,因为它们的化学性质并不兼容。维生素c是一种还原剂,而酒精主要由乙醇构成,两者在常温常压下不会发生反应。

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然而,过量饮酒可能会影响身体对维生素c的吸收和利用。酒精可以抑制胃肠道对营养物质的吸收,包括维生素c,同时大量饮酒可能会导致脱水,这可能间接影响维生素c的水平。此外,如果同时服用某些药物(如抗生素或解热镇痛药),可能会影响维生素c的吸收或代谢。

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总的来说,适量饮酒不会影响维生素c,但过量饮酒可能会影响其吸收和利用。为了保持健康,建议控制酒精摄入,并确保均衡饮食以获取足够的维生素c。


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