维生素c和酒精起反应吗
若安好维生素：维生素c和酒精起反应吗
维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。在正常情况下，维生素c和酒精不会发生化学反应，因为它们的化学性质并不兼容。维生素c是一种还原剂，而酒精主要由乙醇构成，两者在常温常压下不会发生反应。
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然而，过量饮酒可能会影响身体对维生素c的吸收和利用。酒精可以抑制胃肠道对营养物质的吸收，包括维生素c，同时大量饮酒可能会导致脱水，这可能间接影响维生素c的水平。此外，如果同时服用某些药物（如抗生素或解热镇痛药），可能会影响维生素c的吸收或代谢。
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总的来说，适量饮酒不会影响维生素c，但过量饮酒可能会影响其吸收和利用。为了保持健康，建议控制酒精摄入，并确保均衡饮食以获取足够的维生素c。
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