儿童长期吃维生素c好吗
若安好维生素：儿童长期吃维生素c好吗
维生素c，也称为抗坏血酸，是人体必需的营养素，对于儿童的成长发育有着重要作用。适量摄取维生素c可以帮助增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康、支持骨骼生长等。然而，长期过量摄入维生素c可能会有副作用：
若安好维生素：儿童长期吃维生素c好吗一、 胀气和腹泻：过量的维生素c可能导致消化不良。
若安好维生素：儿童长期吃维生素c好吗二、 矽酸盐结石：大量维生素c可以增加尿液中草酸盐的浓度，对于已经存在肾结石风险的孩子可能不利。
若安好维生素：儿童长期吃维生素c好吗三、 牙齿问题：高剂量的维生素c可能导致牙齿变黄或敏感。
若安好维生素：儿童长期吃维生素c好吗四、 药物相互作用：某些药物可能与维生素c相互作用，影响药效。
因此，建议儿童根据年龄、体重和身体需要，按照医生或营养师的指导来补充维生素c，而不是自行决定长期大量服用。一般来说，日常饮食中均衡摄入新鲜水果和蔬菜，就足以满足儿童对维生素c的需求。如果需要额外补充，应选择儿童专用的维生素c产品，并严格控制剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：芋**糍
维生素套餐：00粒钙D高含量mg粒【液体钙易吸收全家补钙】-钙片中老年人补钙维生素d3液体钙护关节疼痛腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素测评：钙维生素D软胶囊收到一瓶00粒，质量很好与商家说的一样含维生素D包装很规范服务太度好超值老年人腰腿痛抽筋补钙更好服用效果好下次还在这回购。
维生素买家：9**n
维生素套餐：【偏酸-柑橘味】强免疫高浓度VC120片.-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙碳酸钙青少年中老年成人400粒礼盒
维生素测评：酸酸甜甜还能补充维生素，太推荐啦，很喜欢
维生素买家：g**3
维生素套餐：紫红色-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素测评：收到了，正在服用，有效果拍图片，追评
维生素买家：宝**2
维生素套餐：2件-普丽普莱美国进口钙片添加维生素D中老年液体钙片男女骨密度200粒
维生素测评：善存产品，非常不错，价格也很实惠
维生素买家：2**泡
维生素套餐：70mg*100片x6盒-朗迪钙维生素D维生素K软胶囊DK液体钙补钙成人中老年200粒碳酸钙
维生素测评：好，吃了很多次了
浏览“儿童长期吃维生素c好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃柚子可以补充维生素c吗
下一篇：5岁维生素d吃了两粒会怎样
