钙是维生素d2吗
若安好维生素：钙是维生素d2吗
钙和维生素d2不是同一种物质。钙（calcium）是一种矿物质，是人体骨骼和牙齿的主要构成元素，也参与神经信号传递和肌肉收缩等生理过程。维生素d2（cholecalciferol），又称麦角钙化醇，是一种脂溶性维生素，可以帮助人体吸收钙，促进钙在体内的代谢和利用。虽然两者都与钙的吸收和骨骼健康有关，但它们是不同的营养素。
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