闭口吃维生素b2还是b6
若安好维生素：闭口吃维生素b2还是b6
维生素b2（也称为核黄素）和维生素b6（也称为吡哆醇）都是人体必需的水溶性维生素，它们在身体中发挥着不同的作用。选择闭口服用哪种维生素取决于你的具体需求。
若安好维生素：闭口吃维生素b2还是b6一、 维生素b2：主要参与能量代谢、皮肤健康、眼睛健康和免疫系统的功能。如果你有口腔溃疡、口角炎、皮肤干燥或消化问题，可能是缺乏b2，可以考虑服用。但是，正常饮食中一般不会出现严重缺乏，除非是特殊疾病如吸收不良等。
若安好维生素：闭口吃维生素b2还是b6二、 维生素b6：对蛋白质代谢、神经系统功能、红细胞生成和孕妇的胎儿发育至关重要。如果你有贫血、焦虑、抑郁、睡眠问题或者怀孕需要额外补充，可能需要补充b6。但过量摄入b6可能会导致神经系统副作用，所以应在医生指导下使用。
如果你不确定应该服用哪一种，建议先咨询医生或营养师，根据你的身体状况和日常饮食来确定是否需要补充以及补充哪种维生素。同时，保持均衡饮食，确保从食物中获取足够的维生素比单纯依赖补充剂更好。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**n
维生素套餐：【维DK-橙子味】儿童成长钙推荐拍-星鲨维生素AD滴剂60粒孕妇宝宝儿童ad胶囊夜盲症小儿佝偻病
维生素测评：去年也是买的这个，今年再买一个
维生素买家：曹**7
维生素套餐：4盒装【4*0袋巩固装】-童年inne小金条钙镁锌儿童钙婴幼儿液体钙+甜橙王子vc维生素C
维生素测评：品质一级棒，包装也不错，物流很快，而且价格合理，很实惠，很喜欢
维生素买家：t**6
维生素套餐：修正多种维生素*瓶-Ddrops滴卓思儿童ad滴剂一岁以上婴幼儿补钙d3宝宝维生素AD非胶囊
维生素测评：孩子从小就吃这个品牌的维生素，很值得信赖，孩子经常长口腔溃疡，所以买来补充一下维生素，吃一段时间就好了。
维生素买家：v**0
维生素套餐：100片x1盒+1盒恒玉佳人参补气胶囊-澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合维c含片
维生素测评：还是这里买便宜
维生素买家：t**2
维生素套餐：钙维生素D60片（推荐瓶一周期食用）-【直播专享】Swisse复合维生素B族男女性多种营养烟酰胺维C钙铁锌
维生素测评：太实惠拉，而且味道还很好吃，下次有机会继续买
浏览“闭口吃维生素b2还是b6”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝缺维生素a会怎样
下一篇：钙维生素d片几个月吃最好
