吃了维生素c晒太阳会起红点吗

若安好维生素：吃了维生素c晒太阳会起红点吗

吃维生素c本身不会导致晒太阳后起红点。维生素c是一种水溶性维生素，主要功能是增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。然而，当皮肤长时间暴露在强烈的紫外线下时，可能会引起皮肤红斑、晒伤，这就是我们通常所说的晒伤反应。晒伤与维生素c摄入没有直接关系，主要与紫外线照射强度、时间以及个体对紫外线的敏感程度有关。

若安好维生素：吃了维生素c晒太阳会起红点吗第 1 部分

如果你在服用维生素c的同时晒太阳，建议做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，避免在阳光最强烈的时候外出。如果已经出现红点，可能是晒伤，应立即停止晒太阳，使用舒缓修复的护肤品，并在必要时寻求医生的帮助。

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