钙和维生素e一起吃吗
若安好维生素：钙和维生素e一起吃吗
钙和维生素e可以同时服用，但最好是在不同的时间分开摄入，以提高吸收效果。钙主要需要在餐后服用，因为食物中的蛋白质可以帮助身体更好地吸收钙。而维生素e是一种脂溶性维生素，饭前或饭中服用可以帮助身体更好地吸收。
若安好维生素：钙和维生素e一起吃吗第 1 部分
不过，具体服用方式还是建议根据个人的健康状况、医生的建议或者产品说明来决定，特别是对于有特定疾病或者正在服用其他药物的人群，可能需要特别注意药物之间的相互作用。如果有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师。
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