吃橘子能吃维生素c吗
若安好维生素:吃橘子能吃维生素c吗
当然可以。橘子是一种富含维生素c的水果。每100克新鲜的橘子大约含有53毫克的维生素c,这已经超过了人体每日推荐摄入量的一半。维生素c是一种水溶性维生素,对人体有很多好处,包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康、维护血管弹性等。所以,适量食用橘子是补充维生素c的好方法。但需要注意的是,虽然橘子的维生素c含量高,过量食用可能会导致胃部不适,最好在日常饮食中保持均衡。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:彭**3
维生素套餐:100mg*100片x5盒
维生素测评:这注意家店铺有问题,漏发药品,还不承认。大家谨慎购物!!!
维生素买家:位**儿
维生素套餐:【药店同款】维生素C+E+烟酸【1瓶】
维生素测评:日期新鲜,吃起来酸酸甜甜的,是淡黄色的椭圆颗粒。是正品,而且价格不贵,味道可以一直在用,很好可以看到很明显的效果,可以提亮肤色,现在肤色非常均匀自然,暗沉肌肤的朋友也可以买来试试,真的看起来白润了许多!
维生素买家:t**3
维生素套餐:【4瓶西柚味】海亿维C泡腾片80g.
维生素测评:味儿貌似和以前不太一样了
维生素买家:a**5
维生素套餐:50粒x2盒【AD同补双重营养】
维生素测评:去妇幼体检医生说一岁以上建议吃这一款,对宝宝的眼睛比较好。
维生素买家:a**y
维生素套餐:【体验装】0粒女维*2
维生素测评:宝贝收到了,份量很足,吃了感觉效果挺显著的,性价比很高,值得购买!
浏览“吃橘子能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章