刚吃完饭可以吃维生素b族吗
若安好维生素：刚吃完饭可以吃维生素b族吗
是的，刚吃完饭后可以立即补充维生素b族。维生素b族对身体有很多重要作用，如能量代谢、神经系统功能等，通常建议在餐后补充，因为这样可以帮助身体更好地吸收。但请注意，具体服用时间最好参考产品说明书或遵医嘱，过量摄入某些维生素也可能对健康造成影响。
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