吃钙片要和维生素d一起服用吗
若安好维生素:吃钙片要和维生素d一起服用吗
是的,通常情况下,钙片和维生素d是建议一起服用的。维生素d有助于身体吸收钙,促进钙在骨骼中的沉积,从而增强骨骼健康。如果只服用钙片而没有足够的维生素d,身体可能无法有效地利用钙。但是,具体的用药指导最好遵循医生或营养师的建议,因为他们会根据你的个人情况(如年龄、饮食、健康状况等)来制定最适合的补充方案。
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