鸡皮肤是缺少什么维生素
若安好维生素：鸡皮肤是缺少什么维生素
鸡皮肤，医学上称为毛囊角化症，通常与维生素a的缺乏有关，因为维生素a对于维持皮肤健康和正常角质化过程至关重要。维生素a可以帮助调节皮肤细胞的生长和脱落，如果身体缺乏维生素a，可能会导致角质层过厚，形成小颗粒状的皮肤问题。然而，鸡皮肤也可能是由遗传、激素变化、环境因素或过度清洁等因素引起的，不一定完全是因为维生素a缺乏。如果你有鸡皮肤的困扰，建议咨询医生或营养师，以确定最适合你的护肤和营养方案。
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