老人每天吃维生素d3多少
若安好维生素：老人每天吃维生素d3多少
老年人每天需要的维生素d3摄入量因个体差异和健康状况而异，一般建议是800-1200国际单位（iu）/日。这个范围适用于大部分65岁以上的成年人，包括那些没有特定疾病的人。然而，对于骨质疏松、肾病或接受胃肠外营养的患者，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：老人每天吃维生素d3多少第 1 部分
请注意，过量摄入维生素d3可能会导致中毒，所以最好在医生的指导下调整剂量。如果你的老人有特殊情况，比如长期日照不足、饮食不均衡或者有特定疾病，应咨询专业医生以获取个性化的建议。
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