儿童可以服维生素c吗
若安好维生素：儿童可以服维生素c吗
是的，儿童可以服用维生素c。维生素c（又称为抗坏血酸）对于儿童的成长发育有着重要作用，它有助于增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。但是，儿童的剂量需要根据其年龄、体重和具体需求来确定，不能随意过量。
若安好维生素：儿童可以服维生素c吗第 1 部分
一般来说，1-3岁的幼儿每天推荐摄入40-60毫克维生素c，4-8岁的儿童为60-100毫克，9-13岁的青少年为75-120毫克。如果孩子通过饮食已经获取足够的维生素c，可能不需要额外补充。如果有特殊情况，比如疾病恢复期或者医生建议补充，应在医生指导下使用维生素c补充剂。
若安好维生素：儿童可以服维生素c吗第 2 部分
请注意，任何药物或补品都应在医生或专业人士的指导下使用，尤其是儿童，以确保安全和适宜的剂量。
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