番茄酱里有维生素c吗
若安好维生素:番茄酱里有维生素c吗
番茄酱中的维生素c含量并不高。虽然新鲜的番茄是维生素c的良好来源,但制作番茄酱的过程中,由于高温烹饪和长时间处理,会导致部分维生素c的损失。一般来说,商业售卖的番茄酱中维生素c的含量不如新鲜番茄或者经过低温加工的产品(如番茄汁)高。如果你注重维生素c的摄入,建议选择添加了维生素c的强化型番茄酱,或者直接食用新鲜的番茄以获取更多的营养。
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