维生素a软糖可以多吃吗
若安好维生素：维生素a软糖可以多吃吗
维生素a是人体必需的营养素，对眼睛健康、皮肤、免疫系统等都有重要作用。然而，即使是必需的维生素，过量摄入也不利。维生素a软糖主要是为了补充维生素a，如果按照产品说明或医生建议的剂量来食用，一般是安全的。
若安好维生素：维生素a软糖可以多吃吗第 1 部分
但是，儿童和孕妇对维生素a的需求量更大，但也不能过量。因为过量的维生素a可能会引起中毒，表现为头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、肝功能异常等症状。成年人每天推荐的维生素a摄入量也有限制，一般男性不超过3000国际单位（iu），女性不超过2000 iu。
若安好维生素：维生素a软糖可以多吃吗第 2 部分
所以，除非有特定的医疗需要，在日常饮食中，维生素a软糖不能随意多吃，最好是在医生或营养师的指导下使用。同时，良好的饮食习惯，如吃富含维生素a的食物（如胡萝卜、甜红椒、菠菜等）也是补充维生素a的重要途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**0
维生素套餐：50岁以上【中老年 男性】定制 多种维生素140粒-麒葆葆赖氨酸片犬猫通用感冒鼻涕眼泪宠物营养补充剂维生素赖氨酸
维生素测评：不错，坚持吃肯定是可以的，老牌子了
维生素买家：t**7
维生素套餐：多维女士45片赠营养盒-强生宠儿卓萃猫咪多维微量元素片狗狗营养宠物专用维生素提高免疫
维生素测评：一点不难吃，酸酸甜甜，看看有没效果，要是有点效果我会再来回购哒
维生素买家：a**6
维生素套餐：金钙尔奇高钙片60片1瓶-TinWhite犬猫用复合维生素宠物营养补充剂猫多维狗美毛维b营养膏
维生素测评：年纪大了嘛就要多补钙，金钙尔奇值得信赖，吃完在买
维生素买家：上**喜
维生素套餐：紫色-PQQ+甲钴胺修复脑神经营养神经维生素B12叶酸片增强神经酸记忆力
维生素测评：宝贝不错，喜欢。
维生素买家：c**e
维生素套餐：【尝鲜装】女士银片维生素100粒-现货SRW细胞护御力心脑通胶囊Cir1护心动力免疫维生素K2进口60粒
维生素测评：价格实惠 ，很满意！
浏览“维生素a软糖可以多吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：每天服用维生素c和维生素e
下一篇：吃女性维生素尿黄怎么办
