维生素a软糖可以多吃吗
若安好维生素：维生素a软糖可以多吃吗
维生素a是人体必需的营养素，对眼睛健康、皮肤、免疫系统等都有重要作用。然而，即使是必需的维生素，过量摄入也不利。维生素a软糖主要是为了补充维生素a，如果按照产品说明或医生建议的剂量来食用，一般是安全的。
若安好维生素：维生素a软糖可以多吃吗第 1 部分
但是，儿童和孕妇对维生素a的需求量更大，但也不能过量。因为过量的维生素a可能会引起中毒，表现为头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、肝功能异常等症状。成年人每天推荐的维生素a摄入量也有限制，一般男性不超过3000国际单位（iu），女性不超过2000 iu。
若安好维生素：维生素a软糖可以多吃吗第 2 部分
所以，除非有特定的医疗需要，在日常饮食中，维生素a软糖不能随意多吃，最好是在医生或营养师的指导下使用。同时，良好的饮食习惯，如吃富含维生素a的食物（如胡萝卜、甜红椒、菠菜等）也是补充维生素a的重要途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：开**5
维生素套餐：善存女性维生素40片-【香港直邮】GNITE女性复合维生素软糖女士多维男士女维软糖
维生素测评：挺好的，收到马上就开吃了，希望吃了身体能健康起来
维生素买家：芭**q
维生素套餐：【日常强免疫】蓝钻版-三重蛋白强免疫.-海外善存小紫瓶女士复合维生素b族叶酸VC 碘化钾 补碘 200粒2瓶
维生素测评：吃一段时间再看 ，味道挺好的
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶200片 高含量 吸收好-60片汤臣倍健多种维生素女士多维女成人补充维生素正品
维生素测评：优点在于它能够提供丰富的钙质，有助于增强骨骼健康。此外，钙片还含有维生素D有助于促进钙的吸收，我对钙片的效果非常满意。它不仅方便，而且能够有效地补充钙质。我会继续服用，并向需要的朋友推荐。
维生素买家：黄**3
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装100片】-哈药维生素A维生素D3软胶囊宝宝维生素ad一岁以上儿童营养补充剂
维生素测评：效果未知 先好评 有用会一直回购
维生素买家：小**娃
维生素套餐：1瓶装-【朱丹推荐】纽乐曼无敏维生素ad婴儿新生儿幼儿童复合d3胶囊滴剂
维生素测评：第二次购买了，配合运动，真的会掉秤 没有忌嘴只是减量
浏览“维生素a软糖可以多吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
