保胎维生素e一天吃多少mg

若安好维生素：保胎维生素e一天吃多少mg

保胎期间，维生素e的推荐摄入量可能会因个体差异和具体健康状况而有所不同。一般而言，孕妇每日维生素e的安全摄入上限为15毫克（mg）的α-生育酚当量。但作为保胎补充，最好是在医生的指导下使用，因为过量摄入也可能有副作用。

若安好维生素：保胎维生素e一天吃多少mg第 1 部分

如果你正在考虑补充维生素e，建议先咨询专业医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最适合的建议。他们可能会建议你在孕期特定阶段增加剂量，但这必须在医疗监督下进行。

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