韭菜含有维生素c吗

若安好维生素：韭菜含有维生素c吗

韭菜本身并不富含维生素c。维生素c主要存在于蔬菜和水果中，如柑橘、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）等。虽然韭菜含有一定的维生素含量，但相比于其他蔬菜，其维生素c的含量相对较低。如果你想补充维生素c，建议多食用这些富含维生素c的食物。

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