肥胖维生素D3缺乏需要补充多久

若安好维生素：肥胖维生素D3缺乏需要补充多久

肥胖并伴有维生素d3缺乏的个体，补充维生素d3的时间因人而异，取决于个体的具体情况，如缺乏程度、年龄、健康状况、饮食习惯以及补充剂量等因素。通常情况下，轻度缺乏可能几周到几个月就能看到改善，但中重度缺乏可能需要更长时间，可能需要几个月到一年。

若安好维生素：肥胖维生素D3缺乏需要补充多久第 1 部分

建议在医生或营养师的指导下进行补充，他们会根据你的具体情况制定合适的补充计划和剂量。同时，除了补充维生素d3，还需要配合健康饮食和适量运动来控制体重。

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