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维生素a儿童每天摄入多少单位

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


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维生素a对于儿童的生长发育非常重要,但具体的每日摄入量会根据儿童的年龄、性别和健康状况有所不同。以下是一般的建议:


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若安好维生素:维生素a儿童每天摄入多少单位一、 0-6个月的婴儿:母乳或配方奶中已经提供了足够的维生素a,不需要额外补充。


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若安好维生素:维生素a儿童每天摄入多少单位二、 6-12个月的婴儿:每日推荐摄入维生素a为400国际单位(iu)。


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若安好维生素:维生素a儿童每天摄入多少单位三、 1-3岁的幼儿:每日推荐摄入维生素a为500-700 iu。


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若安好维生素:维生素a儿童每天摄入多少单位四、 4-8岁的儿童:每日推荐摄入维生素a为700-900 iu。


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若安好维生素:维生素a儿童每天摄入多少单位五、 9-13岁的儿童:每日推荐摄入维生素a为900-1300 iu。

请注意,这些数值是平均值,实际需求可能会因个体差异而有所变化。如果需要补充维生素a,应在医生或营养师的指导下进行。过量摄入维生素a可能会有不良影响,所以请不要自行调整剂量。


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