肝不好吃维生素c吗

若安好维生素：肝不好吃维生素c吗

维生素c，也称为抗坏血酸，对于肝脏健康有一定的益处。维生素c具有抗氧化作用，可以帮助保护肝脏免受自由基的损害，同时也有助于改善肝功能和促进肝脏解毒。然而，对于肝脏疾病患者，特别是严重肝病（如肝炎、肝硬化或肝癌）的人来说，补充维生素c需要谨慎，因为过量的维生素c可能会增加肝脏负担。

若安好维生素：肝不好吃维生素c吗第 1 部分

如果你的肝脏功能不佳，建议在医生的指导下适量补充维生素c，通常可以从饮食中获取，如新鲜水果和蔬菜，它们天然含有丰富的维生素c。如果需要补充剂，应在医生的建议下选择合适的剂量。同时，还应注意保持良好的生活习惯，避免饮酒和过度劳累，这对肝脏健康至关重要。

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