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九个月宝宝能吃维生素c吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:26


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九个月的宝宝可以适量补充维生素c,但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素c对婴儿的免疫系统和皮肤健康有益,但过量摄入可能会引起腹泻等消化问题。可以选择儿童专用的维生素c滴剂或者含维生素c丰富的食物,如新鲜水果(如橙子、猕猴桃)、蔬菜(如绿叶蔬菜)等。请确保食物或补品的质地适合宝宝的咀嚼和消化能力。


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